Blog
Parę różności

Platforma do realizacji zleceń NFZ na wyroby chłonne – ortomedico.pl

Chorzy, którym przysługuje refundacja na pieluchomajtki w związku z jednostką chorobową, na którą cierpią, mogą realizować zlecenia zarówno w formie stacjonarnej, jak i – od jakiegoś czasu – za pośrednictwem internetu. To znaczna wygoda oraz oszczędność czasu, bez konieczności odbywania czasochłonnych wycieczek do sklepów medycznych oferujących tego typu produkty. Sklep …

Read More
Ćwiczenia i ruch

Orbitrek – jak znaleźć model odpowiedni dla mnie?

Jednym z ulubionych ćwiczeń osób chcących zgubić zbędne kilogramy jest bieganie na orbitreku. Godzina tego typu aktywności pozwala spalić nawet 800 kcal. Kilogramy, których się pozbywamy to nie jedyna zaleta, jaką daje nam orbitrek. Ćwiczenia Aerobowe wykonywane za jego pomocą wpływa korzystnie na dotlenienie organizmu, kondycję mięśni, układ krążenia oraz…ogólne …

Read More
Ćwiczenia i ruch

Veronica Bielik – kim jest?

Polska modelka Veronica Bielik, zasłynęła na Instagramie publikując seksowne zdjęcia swojej sylwetki, w dodawaniu postów na których jest dość skąpo ubrana jest ekspertem. Nawet kiedy dzieli się zdjęciami, na których jest w pełni ubrana, nie przestaje emanować osobistym stylem sexapealem czym wywiera ogromne wrażenie na swoich 1, 9 miliona fanów. …

Read More
Parę różności

Kilka przydatnych porad dotyczących kota

Tak jak dbasz o siebie i swoją skórę, tak powinnaś dbać o skórę swojego kota. Jeśli pragniesz by twój czworonożny pupil miał szczęśliwe życie, bez uciążliwego bólu, bez denerwujących go przypadłości – zadbaj o jego sierść, zdrowie i ogólny wygląd, biorąc pod uwagę kilka poniższych punktów. Koci łupież to jedna …

Read More
Parę różności

Co powinno się znaleźć w garderobie kapsułowej

Przeglądając strony związane tematycznie z modą coraz częściej możemy spotkać się z takim pojęciem jak garderoba kapsułowa. Wiedząc, że idea tego typu doboru ubrań opiera się na kilku ponadczasowych rzeczach stanowiących istną bazę pod stylizacje, czasem zastanawiamy się jak wprowadzić ten model u nas.nie ma nic prostszego! Czego potrzebujemy? Z …

Read More
Ćwiczenia i ruch

Wybór sprzętu zimowego.

Sporty zimowe zyskują w ostatnich czasach wielu fanów. Coraz więcej osób co roku wybiera się wspólnie za znajomymi lub z rodziną w trakcie ferii zimowych w góry, aby móc korzystać z pięknej pogody poprzez zjeżdżanie na desce snowboardowej. W związku ze wzrostem zainteresowania tym sportem coraz więcej osób decyduje się …

Read More
Ćwiczenia i ruch

Joga Ożarów Mazowiecki – korzyści dla kręgosłupa. Zdrowy kręgosłup joga

Joga ma zbawienny wpływ na wiele układów w naszym organizmie. Reguluje pracę układu sercowo-naczyniowego, poprawia odporność stymulując układ odpornościowy, a nawet może mieć wpływ na gruczoły wytwarzające hormony. Joga wpływa również na układ kostny – to doskonałe ćwiczenia dla osób, które borykają się z bólami kości i stawów. Zdrowy kręgosłup …

Read More
Ćwiczenia i ruch

Joga – podstawowe pozycje. Joga asany podstawowe

Joga to sport, który może uprawiać każdy z nas. W zależności od kondycji oraz elastyczności ciała, ćwiczenia mogą być mniej lub bardziej wymagające. Tradycyjnie jogę jednak powinniśmy rozpocząć od nauki podstawowych asanów. Joga asany podstawowe Decydując się na uprawianie sportu takiego jak joga asany podstawowe powinny nie sprawiać nam większych …

Read More
Ćwiczenia i ruch

Joga dlaczego warto? Korzyści z ćwiczeń jogi. Joga ile kalorii spalisz?

Joga to popularny rodzaj sportu, który ma coraz więcej zwolenników. Nic dziwnego – to ćwiczenia, które przynoszą wiele zdrowotnych korzyści! Joga dlaczego warto? Decydując się na regularną praktykę ćwiczeń takich jak joga dlaczego warto to z pewnością pierwsze pytanie, które nam przyjdzie nam do głowy. Joga ma zbawienny wpływ na …

Read More
Ćwiczenia i ruch

Zumba a spalanie tłuszczu – kursy zumby Katowice. Czy zumba spala tłuszcz?

Zumba szturmem weszła do polskiego świata fitnessu. Łączy w sobie elementy standardowych ćwiczeń i taniec latynoamerykański. Nic dziwnego, że cieszy się tak wielką popularnością. Jakie korzyści daje taki rodzaj aktywności? Czy zumba spala tłuszcz? Korzyści dla organizmu – kursy zumby Katowice Przede wszystkim zumba jest niezmiernie dobra dla naszego zdrowia. …

Read More