Ćwiczenia i ruch

Istnieje stereotyp, że sztangi oraz hantli używają jedynie mężczyźni, ponieważ zależy im na znacznej rozbudowie masy mięśniowej klatki piersiowej, karku, pleców i ramion. Jednakże jest to nieprawda. Pozytywne właściwości, jakie niosą ze sobą ćwiczenia przy użyciu sztangi i hantli, coraz częściej przekonują do siebie również panie.

hantle, sztanga Wrocław – sklep

Nic dziwnego – zarówno hantle, jak i sztanga Wrocław dają możliwość w dość szybkim czasie rozrostu masy mięśniowej. Co ważne również, bardzo pozytywnie wpływają na ogólne wzmocnienie ramion i rąk. Jeśli chodzi o hantle Wrocław sklep posiada szeroki asortyment tego rodzaju produktów, dostępnych w różnych modelach i o dowolnej niemal wadze, tak więc zarówno panowie, jak i panie kupić mogą hantle dostosowane idealnie do siebie i swoich potrzeb.

sklep sportowy Wrocław hantle

Niemal każdy sklep sportowy Wrocław hantle oraz sztangi w swym asortymencie posiada, dlatego bez większych kłopotów możemy wspomniane artykuły szybko nabyć. Co więcej, cechują się one zazwyczaj bardzo atrakcyjnymi cenami, tak więc z pewnością sztangi Wrocław nie zrujnują naszego domowego budżetu.

 

Ćwiczenia i ruch
Czym różnią się rękawice sparingowe od treningowych?

Rękawice bokserskie są nieodłącznym elementem wyposażenia każdej osoby trenującej sztuki walki, która wiąże się z boksowaniem. Ich zadaniem jest ochrona dłoni podczas treningu i walki. Wyróżniamy dwa główne rodzaje rękawic bokserskich: sparingowe i treningowe. Bardzo ważne jest, aby dopasować produkt do rodzaju wykonywanych ćwiczeń. W tym artykule omówimy różnice między …

Ćwiczenia i ruch
Jak w w okresie zimowym zwiększyć masę mięśniową

Zima to najlepszy czas do budowania masy mięśniowej, ponieważ w tym czasie można schować swoje ciało. Chęć ukrycia go, wynika natomiast z konieczności przyjmowania większej ilości kilokalorii, za sprawą których rośnie muskulatura. Zwiększony bilans kaloryczny to jednak nie wszystko, co należy zrobić, aby zwiększyć swoją masę mięśniową. Jak zbudować muskulaturę …

Ćwiczenia i ruch
W szafie sportowca — dlaczego warto kupić profesjonalne ubrania i buty?

Jeśli planujesz rozpoczęcie regularnych treningów, to zdecydowanie powinieneś pomyśleć o zaopatrzeniu się w odpowiednią odzież i obuwie. Zawodowi sportowcy nie bez powodu bowiem stawiają na elementy garderoby stworzone z myślą o ich dyscyplinie. W tym przypadku bez wątpienia warto pójść ich śladem. Sprawdź, dlaczego na pewno nie pożałujesz zakupu profesjonalnych …