Nie od dziś wiadomo, że uprawianie sportu wpływa dobroczynnie na nasze zdrowie, jak również samopoczucie. Dlatego codziennie warto poświęcić chociaż pół godziny na aktywność fizyczną. Co jednak w sytuacji, kiedy bardzo trudno jest nam się przemóc do jakiegokolwiek ruchu? Z pomocą przychodzą nam producenci różnego rodzaju sportowych gadżetów, mających za …
Wśród miłośników sportu coraz większą popularnością cieszy się waterrower. Cóż to takiego? Wbrew swej nazwie nie jest to rower wodny, jednakże trzeba przyznać, że ze sprzętem tym ma sporo wspólnego. waterrower – opinie Waterrower to sprzęt sportowy umożliwiający intensywne ćwiczenie i rozwój przede wszystkim mięśni ramion. Używa się go rzecz …
Asortyment sprzętu sportowego jest w naszym kraju tak szeroki, że czasem możemy zastanawiać się, które urządzenie będzie dla nas najlepsze, które przysłuży nam się najbardziej i w związku z tym które po prostu powinniśmy kupić. W poniższym artykule wspólnie zastanowimy się, czy zakup taśmy do ćwiczeń to dobry pomysł. thera …
Coraz więcej osób spędza przed komputerem przynajmniej osiem godzin dziennie. Dzieje się tak z tej przyczyny, że obecnie niemalże wszystkie osoby, wykonujące tak zwaną pracę biurową różnego rodzaju, robią ją właśnie przed monitorem komputera. Na siedząco spędzamy więc znaczną część dnia, często jest bowiem tak, że po powrocie do domu …
Istnieje stereotyp, że sztangi oraz hantli używają jedynie mężczyźni, ponieważ zależy im na znacznej rozbudowie masy mięśniowej klatki piersiowej, karku, pleców i ramion. Jednakże jest to nieprawda. Pozytywne właściwości, jakie niosą ze sobą ćwiczenia przy użyciu sztangi i hantli, coraz częściej przekonują do siebie również panie. hantle, sztanga Wrocław – …